紫外線　お肌からのSOS

紫外線の効果

紫外線はビタミンＤを作る

日光にあたることによって、体内でビタミンＤは、作られます。 ビタミンＤは、カルシウムの吸収を助ける役割りをするので　丈夫な骨を形成する ために必要です。
ですが、20分程度の日光浴でビタミンＤは、十分、体内に作られますので それ以上の日光浴は、紫外線からの影響があります。よってオススメできません。

紫外線には、殺菌する力がある

紫外線には、殺菌作用があります。それは、紫外線が細菌のDNAを破壊する力を持っているからです。 ふとん干しやまな板などの殺菌に日光消毒は、役に立ちます。今では、紫外線のこの殺菌作用を利用して、 紫外線殺菌装置などがあります。

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ここに、何かしらの情報を掲載。特に見て欲しいページなどがあれば、ここに記述しておくと良いでしょう。